De snelweg naar geluk (bestaat niet)
Twee keer met je ogen knipperen en er is weer een nieuwe ontwikkeling. Waren we net gewend aan AI, komen er ineens zoveel varianten bij
7 juni 2023
2 reacties
Blog archief
Mijn blogposts
Armoede is zo lekker sexy!
Elke stad heeft achterstandswijken die nu booming zijn en druk worden bezocht door toeristen. Neem El Ravel in Barcelona of gewoon ons eigen Katendrecht in
15 mei 2023
4 reacties
Project Moederdag samen met Vanessa Umboh
Moederdag, love it or hate it. Ik vind het altijd zo’n onzin als mensen zeggen: “Allemaal commercieel gedoe!”. Het is net wat je er zelf van
14 mei 2023
Geen reacties
Minicursus gelukkig zijn 🙂
Respect krijg je niet, dat moet je verdienen, daarom kost het tijd om een goede relatie op te bouwen. Respect, maar ook vertrouwen zijn de
28 maart 2023
8 reacties
Het nieuwe normaal is totaal fucked up!
Mijn moeder en enige lezer gaat me vast een standje geven omdat ik in mijn recente blogs af en toe woorden gebruik die een piepje
11 maart 2023
12 reacties
Stop met positief denken!
Je kent ze wel, die mensen die áltijd praten over uitdagingen in plaats van problemen en óveral een kans in zien. Je herkent ze trouwens
9 maart 2023
6 reacties
vijf simpele stappen naar jouw beste leven.
Discipline en motivatie. Kon je ze maar online bestellen, het zou ons leven een stuk makkelijker maken. Discipline roept bij mij altijd wat ‘corps mariniers
20 februari 2023
8 reacties
Breek moeiteloos élke bad habit deel 3
Foolproof 5 stappenplan om ál je dromen te laten uitkomen! Vanmiddag had ik een heerlijke high tea met gay bestfriend E. E is waanzinnig knap,
5 februari 2023
6 reacties
4 signalen dat jij veel te lief bent! Stop being the nice girl 🙂
Laatst was ik uitgenodigd bij een koppel die hun 50 jarig huwelijk vierden. For better and worse, knap hoor! Hoe vaak hoor je tegenwoordig nog
12 september 2022
7 reacties
Lees dit als je de énige échte waarheid wilt weten! 🙂
Als je in de Dikke van Dale het woord waarheid opzoekt staat er dit: Je hebt gezocht op het woord: WAARHEID.waar·heid (de; v; meervoud: waarheden)1het ware; overeenstemming van woorden met
3 maart 2022
10 reacties
Breek moeiteloos élke bad habit deel 2
Schrijf je geen blogs meer vraagt mijn lieve vriendin S? Ze was net bezig met de vlag uithangen, maar helaas haar opmerking inspireerde me. Net
24 februari 2022
3 reacties
Het mooiste cadeau dat je jezelf kan geven:
Deze week ben ik in Spanje, nou daar doen ze niet aan #Me too. ” Hola guapa, hola carino”, het leven is hier één grote
27 januari 2022
6 reacties
Stop met deze twee dingen in 2022!
2021 ligt achter ons, makkelijk vond ik het persoonlijk niet. Al die vage regels en restricties met een nog vager doel. Maar positivity rules en
11 januari 2022
7 reacties
Overleef de feestdagen met deze 5 tactieken!
Eigenlijk heel grappig, het gaat maar om vier dagen in een hele decembermaand en toch voelt het als de ideale maand om alles lekker te
22 december 2021
5 reacties
Spoedcursus verschillen ‘man/vrouw!’
We zitten wéér in een harde lockdown (omdat de vorige zó ontzettend hebben geholpen) en de feestdagen komen eraan. Het kan het weleens stressvol worden
19 december 2021
4 reacties
Drie onmisbare ingrediënten voor een perfecte relatie.
Laat ik beginnen met de disclaimer: niemand zegt dat je leven niet compleet is zonder relatie. De beste relatie heb je namelijk met jezelf, cliché,
14 december 2021
4 reacties
Breek moeiteloos élke bad habit, de geheime sleutel… deel 1
Allereerst de definitie van een bad habit. Het is iets wat je geregeld doet, maar waar je feitelijk niet van geniet. Dat avondje doorzakken met
21 november 2021
6 reacties
5 redenen om veel vaker seks te hebben, plus bonustip om een vrouw makkelijk in bed te krijgen 🙂
Met weer een lockdown voor de deur en voor bijna alles een QR code nodig hebben we een creatieve geest nodig om positief te blijven.
13 november 2021
6 reacties
Waarom vrouwen graag dingen uitpraten en mannen zich terugtrekken..
Hello darlings! Het was even stil. Corona gehad, vriendin M die tijdelijk bij me woont en dochter F hadden het ook en ik vond het
10 oktober 2021
6 reacties
Vijf dingen waar mannen mega op afknappen! plus bonustip:)
Recent heb ik wat commentaar en mails gekregen dat ik zoveel vanuit de female invalshoek schrijf, tsja dat is mijn expertise en ervaring. Maar ik
1 september 2021
4 reacties
In vijf stappen je ideale relatie! plus bonustip: het magische woord!
Relaties…. geen onderwerp waar meer over wordt geschreven, gezongen, geklaagd, maar toch ook wel weer een bron van passie en geluk. Maar waarom gaat het
25 augustus 2021
2 reacties
Mini cursus SPF, onmisbaar voor een radiant look!
Iedereen die zijn uiterlijk én gezondheid een beetje serieus neemt weet wat spf is (sun protection factor). Het is helaas ook een onderwerp waar veel
19 augustus 2021
2 reacties
Vijf dingen die jou onweerstaanbaar maken!
De vorige blog over red flags en daten hebben mijn email inbox bijna opgeblazen, superleuk! Het is dus een onderwerp dat velen bezig houdt. Persoonlijk
13 augustus 2021
4 reacties
Waarom kunnen vrouwen zo moeilijk een compliment aannemen?
Mijn vriendin D. is een práchtige vrouw, als zij ergens binnenkomt valt het even stil. Lang, slank en een symetrisch gezicht met soft en silky
17 juli 2021
8 reacties
Vijf big red flags als je aan het daten bent!
Het sprookje ´tot de dood ons scheidt´ is anno 2021 zeldzaam geworden. Relaties van langer dan 5 jaar lijken wel de max en trend. Dat
11 juli 2021
9 reacties
Word moeiteloos de beste versie van jezelf! deel 2
Hello hello, in deel 1 had ik het over afvallen, maar dat vind ik eigenlijk een hele negatieve lading hebben. Laten we focussen op gezond
12 juni 2021
4 reacties
Word moeiteloos de beste versie van jezelf! deel 1:
Hello there! Het is heel lang stil geweest, jullie blij natuurlijk, maar even een teken van leven 🙂 Er is zoveel gebeurd de afgelopen maanden,
12 juni 2021
8 reacties
Juice cleansing deel 2
Maandag: De doos van Juicebrothers uitpakken is een feestje en ik zet alles vast in de ijskast klaar voor morgen. In mijn vorige blog kon
30 april 2021
12 reacties
Sapkuren en waarom zou je het doen?
In de jaren 90 was ik veel in de USA vanwege mijn werk bij KLM. Sommige staten zoals Texas en Florida zag je extreem dikke
26 april 2021
4 reacties
Intermittent fasting voor gevorderden 🙂
In mijn vorige blog ‘Word een kannibaal en blijf altijd jong‘, heb ik uitgelegd dat je door middel van vasten je anti aging proces een
17 april 2021
2 reacties
Word een kannibaal en blijf altijd jong!
Altijd jong blijven, dat zou toch heerlijk zijn? Jeugdige looks en ’s ochtends fris en fit uit bed springen. Disclaimer: altijd jong kan alleen maar
14 april 2021
12 reacties
Proteïne, hype of held?
De zomer is gekomen en als de winterjas uitgaat dragen we vaak nog een ‘winterjasje’ mee op ons lichaam. Er zijn mensen die het héle
10 april 2021
10 reacties
Gaslighting.. eerste hulp als jij gemanipuleerd wordt!
Van trouwe lezer G.V kreeg ik een verzoek om te schrijven over gaslighten. Gaslighten is een term die wordt gebruikt als iemand je opzettelijk geestelijk
3 april 2021
6 reacties
De wonderpil voor eeuwige jeugd! spoiler alert: was het maar zo makkelijk 😉
Ik zou liegen als ik zeg dat ik nog nooit gelogen heb, liever spreek ik de waarheid. Niet omdat ik zó ontzettend integer ben, maar
1 april 2021
8 reacties
Vijf dingen die mannen écht moeten weten over vrouwen.. plus bonus tip 🙂
Mannen komen van Mars en vrouwen van Venus, wie kent niet dat bekende boek? Wat spreken wij inderdaad een totaal verschillende taal! Maar we hebben
12 maart 2021
10 reacties
Waar koop ik een potje geluk? 🙂
De wekker gaat en je springt uit bed! Jippie yeah, een nieuwe dag, let’s rock this! Om eerlijk te zijn gaat het bij mij niet
11 maart 2021
7 reacties
Anxiety en hoe kom je er vanaf?
De Nederlandse vertaling zou zijn bezorgdheid, ongerustheid, maar als je zegt anxiety weten de meeste mensen precies wat je bedoelt. Het is dat vervelende zeurende
10 maart 2021
10 reacties
Eerste hulp bij beschadigd haar!
Lang geleden in de oertijd was lichaamshaar bedoeld om ons lekker warm te houden. Maar met de evolutie zijn we vreemde paden ingeslagen! Lichaamshaar bij
2 maart 2021
4 reacties
Vijf tactieken om de lockdown gezond te overleven!
“Was ik maar lekker een weekje vrij, ” heb je misschien vaak gedacht. Nou Universum heeft geluisterd, maar dit was natuurlijk niet de bedoeling. De
26 januari 2021
8 reacties
Wat doe ik bij stress? Mini cursus paniek 🙂
Raad eens hoeveel gedachten jij gemiddeld hebt op een dag? Nee, niet gaan googelen, doe eens een schatting. En ik bedoel óverdag, niet tijdens je
11 januari 2021
2 reacties
Zijn mondkapjes ongezond?
Die mondkapjes, we zitten er voorlopig aan vast. En bij sommige mensen is het sowieso best een goed idee 🙂 Maar is het ongezond? Het
8 januari 2021
4 reacties
Als je het niet op kan eten, smeer het dan ook niet op je lichaam.
Het grootste orgaan van je lichaam is je huid. Dat is niet alleen een leuk weetje voor Triviant maar ook echt iets om bij stil
7 januari 2021
Geen reacties
Hoe voorkom ik grijs haar?
Ouder worden, we ontkomen er niet aan. Maar wees eerlijk, níet oud worden is véle malen erger. Laten we vooral dankbaar zijn en genieten van
7 januari 2021
Geen reacties
5 tips om direct super zelfverzekerd te lijken!
Sommige mensen hebben van nature dat relaxte ´je ne sais quoi´, een soort onverwoestbaar zelfvertrouwen.. Tien tegen één dat het een aangeleerd trucje is. Zelfverzekerd
6 januari 2021
Geen reacties
5 tips voor een killerbody met weinig moeite!
Sporten! Mijn lust en mijn leven! Als ik een dag niet heb gesport, nou dan voel ik me echt zó niet fijn! Ha, er zijn écht
6 januari 2021
Geen reacties
Wat helpt om beter te slapen?
Mini cursus: Hoe wordt ik net zo’n pro als Doornroosje? Vanochtend opende ik mijn e-mail en mijn hart maakte een sprongetje! Hoera, ik heb een
5 januari 2021
Geen reacties
Lida’s little lifehacks … waarom deze blog?
Januari 2021 , wat een bizár jaar is 2020 geweest! Wié had kunnen voorspellen in welke situatie we nu zitten ? Alles is anders, het
5 januari 2021
52 reacties
Hoe kan ik vriendelijk nee zeggen?
Vijf tactieken om nee te zeggen als een pro: Zeg maar nee, dan krijg je er twee! Poeh, wat een tijd geleden is deze reclame
5 januari 2021
Geen reacties