Midlife crisis make-over

Ken je die quote: “Het is nooit te laat om te worden wie je had willen zijn?” Dat is dus BS, voor heel veel dingen is het wél te laat. Er is ook goed nieuws, veel inspirerende mensen hebben ver na hun vijftigste het echte geluk gevonden.

Misschien ben jij al optimaal gelukkig, maar het kan zijn dat je hebt gesetteld in een gewoon oké leven. Dat is zonde. Natuurlijk is het fijn om dankbaar te zijn voor wat je hebt, maar het leven is heel kort, dus haal er alles uit.

Misschien heb je dromen die je hebt opgegeven, doelen die onbereikbaar leken of passies die je hebt laten varen om praktische redenen. De kracht om te veranderen en te groeien kent geen leeftijdsgrens, geloof me!
Even een paar voorbeelden ge’ai’t :

Colonel Harland Sanders is een perfect voorbeeld van iemand die laat in zijn leven succes vond. Na een reeks mislukkingen en tegenslagen, waaronder het verlies van verschillende banen en zelfs een faillissement, vond Sanders op 65-jarige leeftijd eindelijk zijn roeping. Met zijn pensioen als enige bron van inkomen, begon hij zijn recept voor gebraden kip aan restaurants te verkopen. Dit leidde uiteindelijk tot de oprichting van Kentucky Fried Chicken, een wereldwijd fastfoodimperium.

Laura Ingalls Wilder begon pas op 65-jarige leeftijd te schrijven. Haar “Little House on the Prairie”-boeken, gebaseerd op haar eigen ervaringen als pionier, zijn inmiddels klassiekers geworden. Wilder’s verhaal toont aan dat je nooit te oud bent om je creativiteit te omarmen en je stem te laten horen.

Ray Kroc Kroc kocht de McDonald’s-keten op 52-jarige leeftijd en transformeerde het tot een van de grootste fastfoodketens ter wereld.

Fauja Singh (Singh voltooide zijn eerste marathon op 90-jarige leeftijd en blijft een iconisch voorbeeld van actieve senioren. Hij liep zijn laatste marathon op 101-jarige leeftijd.

Wat deze mensen bijzonder maakt, is dat ze allemaal heel veel ‘gefaald’ hebben in hun leven en toch door zijn gegaan. Veel mensen ontdekken pas later in hun leven wat hun gelukkig maakt of waar ze echt goed in zijn. Als jij ook het roer een stukje om wil begin dan vandaag. Makkelijker wordt het nooit en het ideale moment bestaat niet.

Midlife hack één: Wie ben je? Probeer je te herinneren wat je vroeger leuk vond, waar werd je blij van? Hopelijk heb je geen korsakov en zo ja kan je in elk geval je eigen paaseieren verstoppen. Misschien vond je omgeving je ideeën destijds wel raar, dus heb je het weggestopt. Er zijn mensen die op hun negentigste nog gaan studeren, dus doe gek en trek je niets aan van wat ‘ze’ zeggen. Deel je plannen ook niet met iedereen, ga het gewoon doen. Zet kleine stappen, maar beweeg. Je bent geen boom dus je hoeft niet op dezelfde plek te blijven.

Midlife hack twee: Doe de Keulen en Aken. Staar je niet blind op het einddoel, maar geniet van het proces. Wees trots op jezelf, je gaat eindelijk doen wat je altijd wilde. Je was het zelf al bijna vergeten. Het komt nu echt goed. Consistency is key, neem elke dag actie en geniet van de positieve energie.

Midlife hack drie: Vier je falen! Denk aan al die mensen die ook op latere leeftijd wat hebben bereikt. Falen bestaat niet. Het is echt een teken dat je het probeert, go you! Niet gelukt? Even uithuilen, afstoffen en door. Je kunt het! Schrijf ook op waarom je dit wil gaan doen en lees het terug als het moeilijk wordt. De pijn van tegenslag en iets doen waar je niet per se zin in hebt, is minder dan de pijn van spijt dat je het nooit geprobeerd hebt.

Midlife hack vier: Tijdmanagement. Tijd kom je altijd tekort. Dus wil je écht een ander leven dan heb je meer quality tijd nodig. Wat doe je in je vrije tijd om te ontspannen wat veel tijd kost? Gooi spelletjes van je telefoon, neem een serie pauze. Je mist echt niets aan weer dertig aflevering B&B vol liefde en ga aan de slag.

Wil je bijvoorbeeld financieel vrij worden, leer dan investeren. Lees apps als Yahoo-finance en Simply Wallstreet en omring je met mensen die er veel van weten. De Boston Bay bulls is een hele leuke community waar je veel leert en inspiratie op doet.

Misschien is je droom iets heel anders, hoe dan ook, al die tijdrovende dopamine kick en afleid manoeuvres kun je er beter uitgooien.

Midlife hack vijf: Energie management. Tijd kun je besparen door nutteloze fun activiteiten even tijdelijk te schrappen. Maar zonder energie heb je er niets aan. Leef eens optimaal gezond, goed eten, goed slapen, niet roken en gewoon een tijd niet drinken. Het zal je verbazen hoeveel tijd je overhoudt als je even niet meer ‘gezellig een wijntje drinkt.’ Zodra je om vijf uur een lekker glas inschenkt, ga je in de relaxmodus en ben je minder productief, ook al denk jij van wel.

Alcohol heeft een negatieve impact op je slaap, ook dat besef je vaak niet. De volgende ochtend net wat minder fris, wen je ook aan, maar kan echt frisser. Probeer gewoon een maand of drie niet te drinken of totdat je je doel hebt bereikt. Het gaat je echt helpen en bijkomend voordeel is dat je veel vrienden kwijtraakt.

Als je weerstand voelt bij spelletjes van je telefoon halen, tijdelijk even supergezond leven of tijd besteden aan een cursus is het jouw tijd gewoon nog niet. Dan wil je niet graag genoeg. Begin er dan niet aan. Je moet écht willen anders ga je de positieve aanpassingen zien als sacrifice. Maar als er een heel klein vlammetje zit en je denkt: “Damn, als ik vandaag begin heb ik morgen al dag één in de pocket”, ga jij het redden!

Bonus tip: Neem alleen advies aan van mensen die hebben bereikt wat jij wil bereiken. De rest negeer je. Ik geloof in jou en als je nog een zetje nodig hebt, mail me. Nog een tip, zet achter je ai opdracht Eli 5, explain like I’m five. 4, 3, 2 en 1 werkt ook nog. Je leven makkelijk houden levert veel tijd op.

We are in this together!

PS: Heb jij een onderwerp waar je graag meer over wilt weten?
Best kans dat ik al heb uitgevonden hoe het niét moet zodat jij daar je voordeel mee kan doen.
Let me know 😉 Ik heb trouwens geen social media behalve LinkedIn dus als je deze blog op de jouwe wilt delen zou ik dat echt heel tof vinden!
Liefs Lida X
lida@lidaslittlelifehacks.nl

Niets meer missen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief. Ik heb al één lezer, op naar de twee! Het is 25 eu per maand en gelijk een abonnement. Grapje natuurlijk! Toch graag even je creditcard gegevens invullen. Vergeet de cvc code niet.